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泡脚加点“料”效果更好

2017/3/9 16:42:02

冬季泡脚时,如果适当加些辅料,还具有其他一些功效。

加些姜。在泡脚时加入几块拍扁的生姜,有散寒、活血的作用,对预防感冒也有效果。不过要切记,加生姜泡脚对血压高的病人、脾气急躁的人群就不适宜。

加点盐。在泡脚时加一些盐,还可以清洁脚部,杀菌消毒,防止脚气病,还可以去除脚部角质,使足部皮肤保持光滑清洁。

加点醋。经常用醋泡脚,可调节和松弛原本紧张的神经,对身体起到减压的作用,有利于睡眠。

加艾叶。对于冬季怕冷且痛经的女性,可在泡脚时加入适量艾草叶,有祛寒、通经络的效果,对缓解怕冷、痛经等都有不错的功效。

除了以上这些,选择木桶或木盘泡脚保温效果更好。如果泡脚时有加入药材,就不要用铝合金的器皿,可能会产生化学反应。还有,为防止皮肤病传染,最好使用自己固定的泡脚盆。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:用什么泡脚去脚臭好呢

首先,咱们要根据泡脚疗病的原理,选择合适的泡脚用材,泡脚可以让水中药物有效成分渗透入足部毛细血管,这样可以实现疗病效果。那么咱们就需要选择杀毒除菌的泡脚用材了,譬如白醋、食盐、白矾皆可以。以上三种泡脚用材,都可以用于去脚气,那么咱们可以每样使用一天,轮换着泡脚,毕竟什么物品,摄入过度对身体都不太好。这里就可以准备泡脚用的热水,最好是开水。先把开水倒入泡脚盆中,溶解泡脚用材(白矾、白醋、盐等),然后再兑入冷水,把泡脚水调节至40度左右,即可泡脚。泡脚时,大家要揉搓双脚,这样足部更好吸收这些泡脚用材,杀毒效果更好,更快去除脚气。泡脚完成后,可以用这些有杀毒除菌效果的泡脚水来洗袜子,这样可以杀除袜子中的有害细菌。注意事项每种泡脚用材,都要适量使用,不可摄入过多。泡脚后,要注意足部保温。

Q:您好。我想问下藏红花怎么喝最好?只用开水泡可以么?大概放多少。如果泡脚呢,哪个效果更好?边泡脚边喝

你好,根据你描述的情况我认为藏红花,还是开水泡的,比较合理,一般可以边泡边喝,泡脚不适宜,月经期禁止使用的,建议在医生指导下使用,中药不要滥用。

Q:患有慢性肾病应该用什么泡脚更好?

患有慢性肾病的患者容易出现水肿的现象,而泡脚可以有效的缓解肾病引起的水肿。在泡脚的热水中可以适量的添加食用盐,有很好的杀菌去肿的效果,也可以使用红花泡脚,每次浸泡10-15分钟,会感觉身体的血液循环加快,消除肾病带来的不适感。也可以使用艾叶泡脚,艾叶具有很好的祛湿驱寒的效果,每次浸泡15分钟左右即可。

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