你好，生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。 建议：所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。

用生姜水泡脚能够治疗风寒感冒，驱寒发汗。把一块生姜用菜刀拍碎，或者切成小片儿，把它放入热水中浸泡，等水温正好之后，用来泡脚。也可以把生姜切成小片儿，在锅中用水熬煮，之后等水温下降，拿来给泡脚。着凉后感冒，免疫力下降，病毒入侵身体，用生姜水泡脚，能够驱寒，增强抵抗力，治疗感冒，即使没有感冒，也可以用生姜水泡脚，有很好的预防作用。

生姜泡脚减少手脚冰凉，用生姜泡脚来进行缓解每天晚上用生姜来泡脚，可以有效的缓解手脚冰凉。用生姜泡脚能够缓解失眠的症状，能够帮助改善睡眠质量，用生姜泡脚的时候，可以加入适量的黑醋，能够减缓人体的衰老提高人体的免疫功能，对于人体的循环功能有非常大的好处。