你好，据国外资料统计，40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。希望对你有帮助。

当人处于睡眠状态时，体内各个器官仍在不停活动，需要吸进新鲜空气，呼出二氧化碳。成年人睡眠时，每小时呼出３０升左右的二氧化碳，蒙头大睡时，这些呼出的二氧化碳就会在被窝里不断积蓄，造成空气污染和缺氧。一般情况下，二氧化碳在清洁的空气中所占比率约为０．０５％，对人体无害；但当其浓度达到０．２％时，空气就会变得相当污浊；达到１％时，可能使人感到呼吸受阻；达到５％时，人体会出现气喘、头晕、四肢无等症状。这就是为何有蒙头睡觉习惯的人，一觉醒来后，常感到头昏脑涨、眩晕、精神委靡不振的缘故。 因此，即使在寒冷的冬天过度疲劳，也不要蒙头睡觉。为帮助御寒，可在睡前洗个热水澡，或用热水泡泡脚。睡眠时将脚适当垫高，以利下肢血液循环，促进疲劳消除。当过度疲劳导致睡眠紊乱时，可尝试提前一两个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后去散散步、做做操，给身体一个缓冲期，以达到尽快恢复体能的目的。

通常绝经的年龄是在45~55岁，如果40岁就已经绝经，考虑是卵巢早衰引起，检查性激素6项可以明确，必要时可以结合服用激素药物调理。过早绝经很容易引起衰老甚至会诱发其他妇科疾病，比如子宫肌瘤，附件囊肿甚至子宫内膜癌，宫颈癌等癌变，需要注意自身调节，定期检查。