对身体的穴位和经络进行推拿按摩，也可以有效的去除身体的肝火，但是需要长期坚持才有一定的效果，而且配合刮痧和拔罐去肝火的效果会更好，或者口服去肝火的药物进行调理，但是平时也要尽量控制好自己的情绪，保持愉快的心情，饮食方面也不要吃太多容易上火的食物。

你的问题是拔罐、刮痧有没有去肝火的作用。拔罐、刮痧，是中医治疗疾病的一种方法，它们本身是不具有祛肝火的作用的，祛肝火的话，主要是通过刺激人体的经络、穴位来达到祛肝火的作用，凡是用任何一种治疗工具来疏通足厥阴肝经经络，就可以达到祛肝火的作用，也就是说，用拔罐、刮痧来疏通肝经经络，泻肝火，就可以达到祛肝火的作用。

脾胃寒一般指脾胃虚寒，调理方法包括合理的饮食、药物调理、针灸等。1、合理饮食的患者应少吃冷、油腻的食物，注意清淡饮食，防止肠胃损伤。2、药物调理可服用理中丸、附子理中丸等药物，温中健脾，缓解上腹冷痛、食欲不振等症状。3、针灸可选择中湾、脾俞、合谷等穴位进行针灸，可温补脾胃。肝火旺的调理方法有调理情绪、针灸、服用去肝火药等。1、调整情绪肝火旺可能与不良情绪有关，需要调整情绪，保持情绪稳定，疏导不良情绪。2、针灸可选择羊肉、期门、太冲等穴位进行针灸，可缓解肝火引起的胸部威胁和疼痛。3、服用去肝火药可服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等药物治疗，可清热降火。