在春季，很多人都会出现口干舌燥的现象，非常的难受，那么你知道这是什么原因引起的吗？下面我们不妨来了解一下。

口干舌燥的原因

1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。

2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。

3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。

口干舌燥怎么办

莲子饮

桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。

龙眼洋参饮

龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。

雪耳、鹌鹑蛋糖水

雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。

雪耳苹果瘦肉汤

取雪耳、苹果（去皮核）煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。

枸杞子泡茶

可用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解口干有一定作用。

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