我们知道，癫痫病因是极其复杂多样的，大体包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等主要诱因。其中，还有一种我们日常生活的隐蔽杀手，长期“触电”，亦可诱发癫痫。
多种原因可引起癫痫
尽管癫痫的发病原因还不是很明了，但是医学上一般认为癫痫与下列因素有关：
1、遗传因素：在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫；
2、脑损害与脑损伤：在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫；产伤也是引起癫痫的一个主要原因；颅脑外伤也可引起癫痫；
3、颅脑其它疾病：脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等；
4、环境因素：男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热、精神刺激等也是癫痫发生的诱因。
近年来，长时间看电视、打电子游戏、使用电脑和手机，交通事故致脑损伤的频发和颅脑手术增多，造成癫痫发病有所增多。对于癫痫病患者来说，过度疲劳、缺少睡眠、过度紧张、惊吓、发热、月经来潮、噪音刺激、强光刺激、剧烈持久的运动、突然停药等因素，都可能是发作诱因。
其实，打电子游戏时，经常也会有屏幕警告说“适度游戏，癫痫患者禁止游戏”等意思字样，可见，长期“触电”，过度刺激用脑，致使癫痫发病几率有所提高。我们要注意劳逸结合，凡事皆有度，不要长期使用电子辐射器件，工作娱乐之余，要时常出去走走，伸个懒腰，缓解一下紧张的情绪。
如何预防癫痫？
1、注意优生优育，禁止近亲结婚。孕期头三个月，一定要远离辐射，避免病毒和细菌感染。规律孕检，分娩时避免胎儿缺氧、窒息、产伤等在小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。
2、青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑炎、脑膜炎、脑血管病等疾病发生。
3、遗传因素使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断和新生儿期筛查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。
4、癫痫用药需注意抗癫痫的药物不能随意停服，减量增量或者换药。胃内食物可能稀释或吸附药物，或于药物结合，如丙戊酸钠饭后服用，苯妥英钠于食物同时服用吸收快，卡马西平于食物同时服用吸收快，则此两种药物要于食物同时服用效果好。几乎所有抗癫痫药对消化系统、血液系统、中枢神经系统都有影响，因此应用抗癫痫药服用期间定期检查血常规，肝肾功能。告知患者用药后会有一些不良反应，包括胃肠道，嗜睡，眩晕等。
5、在生活方面，需注意以下几点：饮食控制：禁食辛辣刺激性食物及饮品，禁烟酒咖啡、海鲜、葱、姜、蒜。生活规律：禁止过度疲劳，禁长时间看电视、电脑、手机等，禁玩游戏。情绪稳定：避免情绪激动，禁过喜、过悲、过怒。