人流是终止妊娠的一种方式，现在很多的女性因为自己不注意，所以怀孕了，需要做无痛人流，只是人流前后注意事项有很多，以下就是无痛人流的最佳时间。

无痛人流最适合时间

专家解释说，女性在怀孕75天内都可以做人流手术，但最适宜的时间是怀孕的35-60天以内。这是因为怀孕的35-60内女性的子宫不太大，此时的胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张宫颈，便容易将胎块组织吸出，而在手术过程中反应较轻，出血量少，手术的时间较短，术后休息1～2小时就可以回家。

无痛人流后需要补什么

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味，文火慢炖。

鸡蛋红枣汤：取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再次煮沸后放红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

可用童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显着的改善作用。

虫草炖鸭：用料：虫草10克，老雄鸭1只，米酒、生姜、葱白、胡椒粉、盐、味精、清汤各适量。制法：将鸭去毛杂，放沸水锅中汆一下，而后将鸭头顺颈劈开，取虫草8~10枚装入鸭头中，再用棉线缠紧，余下的虫草加葱、姜适量，置鸭腹中，放入盆内，再放清汤、食盐、胡椒粉、米酒等，在小火上炖约3小时，而后去掉葱、姜，调入味精少许即成，分2~3天食完。功效：有益肝肾、补精髓的功效，适用于肺肾两虚、精气不足、腰膝酸软、病后体衰、人流后体虚的患者。

（责编：王春兰 ）