荨麻疹奇痒无比，很多人即使在睡梦中都忍不住去挠发疹的皮肤。其实，这样是很危险的。一旦不小心把发疹的皮肤挠破了，就会有感染的危险，就会增加患者的痛苦。下面，为大家详细介绍一下荨麻疹的日常禁忌，避免加重病情。

1、不要搔抓。一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原病毒），反而会更恶化

2、不要用热毛巾热敷或洗热水澡。虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、尽量避开过敏源。首先要注意寻找过敏原，并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。

（责编：陈晓 ）