湿疹的饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物。

1、如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。

2、尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。

3、小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏、或改限奶粉。禁忌烟酒。

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