牛皮癣一直以来都是患者的死结，很多人身上长了一块块癣状都不敢出门，甚至还有很多人的牛皮癣长在脸上，让他们的自尊受到伤害，治愈自身的牛皮癣是他们的希望，那么得了牛皮癣怎么治好？

1、做好心理准备：长期的需要时间和信心，为了更好的治疗一定要有耐心，并与医生配合，只有严格的执行医瞩才能知道治疗是否起效。这是牛皮癣的辅助治疗之一。

2、加强体育锻炼：多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排除体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。只有强壮的身体，才是预防疾病的复发的最佳良药。

3、避免皮肤损伤：牛皮癣皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。一般情况下，牛皮癣皮疹反应多发生于牛皮癣活动期，而在牛皮癣稳定时较少见。和牛皮癣本身一样，牛皮癣皮疹反应是不可预测的，有时候对牛皮癣皮损的破坏反而能使皮疹消失。这也是牛皮癣的辅助治疗。

4、治疗感染：对许多人来说，包括链球菌在内的感染能使牛皮癣复发，而控制感染后可使这种复发稳定，发现感染迹象立即进行各项检查，以明确诊断并使用应抗生素治疗。对牛皮癣规律复发且合并有扁桃体炎和咽痛的患者要毫不犹豫的使用抗生素，而不是消极等待，也就是说随时服药。这也是牛皮癣的辅助治疗。

（责编：陈晓 ）