痤疮的日常护理方法有哪些
1、调节良好的生活习惯，保证充分的睡眠时间，每天至少需要休息8个小时，保证皮损部位干爽清洁，不盲目使用化妆品和药物，尤其不要使用油性化妆品，以免皮脂增多，堵塞毛孔。
2、改善饮食规律，尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水，以便排便通畅，保持大肠通常，避免毒素堆积。
3、保持好心情，调节自身情绪，要保持轻松愉悦的心情，不要过分压抑自己的情绪，不给自己精神压力，要以积极耐心的心态去接受治疗，有助于青春痘达到预期的治疗效果。
4、不要随意用药，尤其是好含有激素的药物或是化妆品，容易对皮肤造成很大的刺激，从而加重病情。
生活护理：除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有：不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕.?避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞.?如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转.?注意饮食，请勿食用巧克力，海鲜，坚果，奶酪等食物.
生活护理：除药物外,预防和控制痤疮的方法主要有：·不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.·避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.·如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物的牙膏一个月,看是否好转.·注意饮食,请勿食用巧克力,海鲜,坚果,奶酪等食物.
你好，平时应该多注意皮肤的清洁，应尽量少用化妆品，避免食用辛辣、油腻的食物，特别是油炸类的食物，要养成良好的作息习惯，以保证充足的睡眠。晚上少熬夜,尽量不要碰电脑时间过长
