痤疮的预防有：

1、均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物；这些痤疮的预防比较常见。

2、耐心的治疗，配合医师指示及处方，不要去挤它；这也是痤疮的预防方法之一。

3、保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化；这也属于痤疮的预防措施。

（责编：陈晓 ）