当出现手足发痒、脱皮等症状时，许多朋友会认为是患了手足癣。其实很多皮肤病都有这样的症状，不同的是手癣往往继发于足癣，且多先从一只手开始，如不治疗经若干年后可发展至双手。

手癣足癣是一种临床极为常见的发生于足和（或）手部的皮肤癣疾，一般由致病性丝状真菌感染引起，足癣较手癣更为常见。

手足癣具有传染倾向，手癣常由患者自身足癣传染而来，而与患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、拭脚布等接触也有可能被传染。

不过不用担心，患者在家护理时，做好以下几点，有利于疾病恢复。

1，选鞋有讲究

穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。

2，防止传染

因手足癣有一定的传染性，因此要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部；足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。

3，调节饮食

避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

4，坚持药浴

药浴直接作用于病变部位，对手癣足癣有较好治疗疗效。推荐两种不错的药浴：

藿黄浸剂：藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将以上药物切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣备用，使用时取药液每天浸泡2～3次，每次20～30分钟，连续5～7天。

丁香苦参煎液：丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将上述药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10～15分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7剂。

（责编：陈晓 ）