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专家介绍:关于痤疮预防保健

2017/2/28 14:13:58 举报/反馈

那么根据医学上的介绍,关于痤疮的保健是有很多种方法的,最基本的就是在平时的生活中的,当然还有一些关于专业医学上的保健,不过对大多数的患者而言都是不可能的。那么在平时的生活中痤疮的保健应该怎么做呢?下面是专家的解答。 主要的痤疮的保健措施:

1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,是痤疮的保健措施很重要的方面;

3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效,这是痤疮的保健的最常见的错误;

4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。

5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。是痤疮的保健的最常见的措施,长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

6)吃海带防痤疮:吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

(责编:陈晓 )

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