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痤疮患者的日常饮食禁忌

2017/2/28 14:04:50 举报/反馈

痤疮的发病原因是多样复杂的,如果在痤疮患病期间,饮食方面又没有注意,痤疮的症状将会更加严重,有的甚至会让自己脸部的肌肤留下疤痕,痤疮最主要的原因是皮脂腺分泌异常,那么,痤疮患者的日常饮食禁忌有哪些?

减少高脂肪食物

皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因,而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌,因此,应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。另外还要忌食油炸食品,以免使本来就油腻的皮肤变得更油。

少食”发物”

腥发之物常引起变态反应而导致痤疮加重,使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。经常可见到食腥发物之后,原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品;肉类中的热性之品也属发物,如羊肉、狗肉等,亦应忌食。

少吃高糖食物

摄人高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,过多的糖在体内可转化成脂肪,使皮脂腺分泌增多,使痤疮“层出不穷”,故应少吃高糖食物。

少食刺激饮食

中医认为,痤疮乃肺热熏蒸或脾胃积热外犯皮肤而致。辛香、辛辣刺激之品性热,服食这类食物会使“青春痘”加重或复发。所以,烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀内、虾等均不宜食用。


(责编:陈晓 )

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