有粉刺后一定要注意脸部的清洁。可以经常用治痘来的洗面奶进行洗炼。或者可以用淡盐水来洗脸。因为淡盐水有消毒的作用。不要吃辛辣上火的食物。因为生活后会加重粉刺的严重性。

患者也可以准备一些绿豆粉，来进行敷脸，这样有消除痘痕的作用，长期坚持，粉刺会明显减少。平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。来补充身体的维生素。注意多喝一些开水不要让体内上火。

平时要多增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力。平时也可以多去户外走一走，参加一些集体的活动，要保持愉快的心情，不要有太多的心理压力，因为心理压力也会导致病情的严重性。

患者注意休息好，养成良好的饮食习惯，要保持愉快的心情，不要用手去挠脸部。如果把皮肤给抓破之后，会增加细菌的感染。饮食要注意清淡一些。

（责编：陈晓 ）