皮肤的角质层由15～20层的角质重叠而成，是因往上生长的颗粒及细胞质干燥变性后形成的。角质层过厚或角质堆积阻塞毛孔都会导致皮脂排出不畅，进而引起痤疮的发生，因此，适当地去除角质，促进角质代谢有益于清除痤疮。

去角质的方法可以分为物理性去角质和化学性去角质两类。物理性去角质即借助磨砂膏、去角质胶、海绵等物品或工具，通过摩擦的方式，去除皮肤表面的角质层。化学性去角质则是利用果酸、A酸、木瓜酵素、硫磺等化学成分，让老旧角质和表皮的粘结松动而促进角质代谢。

当皮肤变得粗糙或有微粉刺形成时，可以选择颗粒细小、去角质力弱、不伤肌肤的磨砂膏辅助去角质，注意使用不要太频繁，一般1～2周使用一次即可。另外，不要使用洁面刷，长期多度地刺激皮肤可能会引起摩擦黑皮症，导致皮肤表面的色素沉着。值得一提的是，当痤疮有明显的红肿发炎的表现时，不能简单地只通过摩擦的方式去角质，这样有可能会适得其反，因此需要借助含有抗菌收敛作用的微晶导入仪去角质，只有这样才能获得抗菌和去角质的双重效果。

（责编：陈晓 ）