海带是一种营养价值极高的蔬菜，由于海带含碘量高，享有“碱性食物之冠”的美誉，经常被做成佳肴端上寻常百姓家的餐桌。除了食用之外，海带还具有一定的药理价值。

1、 痤疮患者应当少吃海带的原因 。 痤疮的发病机理非常复杂，目前认为主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而痤疮患者如果食用海带过多的话。

往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物分泌增加，从而刺激皮脂腺分泌，毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的“痘痘”。

2、其他含碘高的食物痤疮患者也应当少吃 。 对于痤疮患者来说，平时应当避免食用含碘量较高的食物。除了我们通常熟知的海带之外，其他含碘量高的食物也要少吃。如带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等。

（责编：陈晓 ）