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小儿哮喘的饮食禁忌

家庭医生在线 2017/2/27 17:59:54 举报/反馈

小儿哮喘并不少见,是小儿疾病中高发的一种,特别是如今空气污染严重,雾霾、粉尘、尾气笼罩大地,城市的孩子大人要特别小心呼吸道疾病。对孩子来说,小儿哮喘是其健康的一大杀手,认识小儿哮喘的先兆症状,了解儿童哮喘的常见症状,并且防止小儿哮喘的并发症是家长们应当做的。

以下几条可作为儿童哮喘的预警信号:

1、反复感冒咳嗽超过一个月,以晨起和夜间咳嗽为主,咳嗽常为刺激性干咳,痰不多。

2、运动、吸入冷空气或进食冷饮后易出现刺激性干咳。

3、反复胸闷,感冒时或运动后加剧。

4、对某些气味(如装修气味、厕所清洁剂、香水、定型摩丝等)过敏,出现喷嚏、咳嗽。

5、对海产品、某些热带水果、部分药物过敏,或者在婴儿期表现为对鸡蛋、奶粉不耐受(往往表现为哭闹、呕吐、腹泻、严重反复的湿疹、体重不增)。

6、有经常打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状,常表现为耸鼻、揉鼻、挖鼻。

7、有明显的湿疹史。

8、有家族性过敏史(需询问三代内亲属有无过敏性疾病)。

9、外周血嗜酸细胞增高。

小儿哮喘对于孩子的生长发育影响是很大的,对于还处在生长发育阶段的患儿,饮食就显得尤为重要了,接下来,儿科专家为大家介绍小儿哮喘饮食三宜忌:

小儿哮喘饮食的三宜:

一宜:宜多饮水。

尤其是哮喘急性发作的时候,经呼吸道不显性失水增多,患儿易出现脱水现象,且气道痰液会变得粘稠,不易排出,因此哮喘患儿宜多饮水。

二宜:宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物。

维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质 ,并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外,还具有抗过敏等功能。另外,机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态,会出现代偿性缺铁,补充必须相应增加。

三宜:蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。

患儿喘息发作时常处于缺氧状态,导致胃肠道消化吸收功能减弱,出现食欲不振,进食减少,影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ,约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源,应占营养摄入的50%左右,但应避免过食产气食物,如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量,约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多,影响食欲和胃肠道的消化吸收,对病情不利,主要以进食植物油为主。

小儿哮喘饮食的三忌:

一忌:饮食过甜、过咸。

甜食、咸食能生痰热,过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作,因此哮喘患儿的饮食应相对清淡。

二忌:冷饮及碳酸饮料。

哮喘患儿的气道处于高反应性状态,冷刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作,而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益,其所含二氧化碳气体,也于肺不利。

三忌:刺激性食物和产气食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,横膈上抬,限制肺的通气,还可诱发哮喘,故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。

(责编:黄婉雯 )

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