1、心理护理 。 痤疮多发生于患者面部,常严重影响患者的容貌,容易引起患者心理负担过重。通常表现为焦虑、抑郁等,对心理负担较重的病人,应当进行耐心的解释和鼓励,这样对痤疮的治疗具有重要性。使患者保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心,从而达到最佳效果。
2、 饮食护理。 痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关,所以痤疮患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。
限制的食物有:
(1)高脂肪食物,如肥肉、奶酪、香肠、巧克力等。
(2)高糖类食品,如糖果、面包、甜味点心等。
(3)辛辣饮食也可加重痤疮,如辣椒、胡椒、芥末等。
下列食品有利于痤疮的康复:
(1)能改善微循环的食品,如香蕉、蜂蜜、山楂等。
(2)增强皮肤抵抗力的食物,如动物的肝脏、百合、薏苡仁等。
(3)抑制皮肤出油的高维生素食物,如萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜。
3、 日常护理 。 首先严禁用手挤压痤疮,以免引发感染;还要注意防止便秘,保持大便通常;要保持情绪稳定和睡眠充足;有选择性的使用化妆品,禁忌使用油性化妆品,以免堵塞毛孔,加重痤疮的发生。