天气越来越炎热，光照也越来越强，患有痤疮的朋友一定要注意防晒，因为阳光也是促进痤疮生长的助推器。如果使用品质不佳的防晒霜，则容易堵塞毛孔诱发痤疮，所以建议大家防晒还是使用遮阳伞和太阳帽为宜。

1，为何阳光会加重痤疮

我们都知道阳光中携带各种波长的紫外线，这是一种肉眼看不见的伤害性光线，对皮肤的损害十分严重。紫外线可以致使表皮增殖、角化，由于毛囊皮脂腺导管角化，皮脂排泄不通畅，容易导致痤疮加重；此外皮脂在受到阳光照射之后，游离脂肪酸会有所增加，进而引发炎症反应；中波紫外线还可以使鲨烯氧化，这种产物有很强的制造痤疮的能力。

2，避免夏日阳光注意事项

（1）值得一提的是，有部分痤疮患者刚接受紫外线照射时，症状会有所缓解，那是因为紫外线照射时肤色加深，从而掩盖了原有的痤疮或瘢痕。但是时间一长，阳光可以引发更为严重的痤疮，所以不要掉以轻心。

（2）阳光可以加重痤疮的症状，但并不意味着大家一点阳光都不能照，适当享受日光浴也是可以的。只是要注意避免不要在阳光下照射过长时间，同时照射光线太强也是不可取的。

Tips：鲨烯是胆固醇生物合成中间体之一，是所有类固醇类物质的生物合成前体。

（责编：陈晓 ）