怎样饮食能避免痤疮反复发作
痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。 临床上，许多患者对使用各种医疗手段痊愈后又反复发作痤疮感到困惑。
他们中的许多人反映；虽在饮食方面禁忌食用辛辣刺激物和肥腻物，生活也很有规律，并注意调节自己的情绪，可面产痤疮就是时好时发，对痤疮的治疗，补锌作为主要治疗手段，同时指导患者进食一定的补锌食物，并加服配帛的痤疮汤剂。
含微量元素锌丰富的食物有：瘦肉，鸡鸭肉、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、小米、玉米、小麦、土豆等。
额头痤疮反复发作，原因与局部毛孔堵塞有关，也可能是出现了炎症感染等问题所造成的。建议可以适当的涂抹芦荟胶，或者其他治疗痤疮类的药物，同时还要保持额头部位皮肤的卫生清洁，尽量避免用手来挤压或者是抓挠。饮食方面也应该避免油腻性强的，或者是刺激性强的食物。
你好，你的情况多考虑是与体内激素有关，建议注意局部卫生，避免刺激和盲目用药，如果症状较重，可以去正规医院详检看看，详检后遵医嘱治疗即可。避免辛辣食品。
医生建议：你的情况考虑和平时的饮食习惯，作息习惯有关系的，平时不要吃辛辣上火的食物，饮食宜清淡。情况比较严重的，建议你看看中医，采用中药治疗。
