1、选择合理的治疗时机，防止反复发作

牛皮癣治疗难度在于复发性，牛皮癣一般在秋季天气转凉时以及春季复发，因此在季节更替时应去就诊，根据体质辨证应用中药进行防范性治疗。

在严寒季节发病的应经常进行日光浴，每天晒一两个小时的太阳有助于避免复发，并促进病情好转；在静止期和消退期，皮损逐渐好转时，可以多泡泡矿泉浴。进行期皮损或红斑较严重时，要避免过热的水烫洗，以免症状加重。

2、维持平和的心态很重要

牛皮癣的反复发作，让很多患者心理负担加重。心理压力会对牛皮癣的康复产生不利的影响。因此，牛皮癣患者在日常生活中，维持平和的心态有助于牛皮癣治疗。

3、把诱发牛皮癣发病的因素降到最低

搔抓、外伤等外部刺激以及感冒都是牛皮癣的诱发因素，要尽量避免。药物也可诱发牛皮癣，要慎用。辛辣、刺激性食物（如酒、辣椒、胡椒、生大蒜、牛羊肉以及海鲜）易致牛皮癣复发，也要少吃或不吃。

在日常当中我们出现疾病之后，应该及时的进行治疗，同时还应该树立正确的心态积极的配合医生进行治疗，只有这样人们才能够更好的康复，更幸福的生活，最后希望大家身体健康。

（责编：陈晓 ）