痤疮是皮肤科常见的皮肤病之一，痤疮也叫青春痘，是因为毛囊发炎而导致的一种严重影响美观的皮肤症状，长痤疮是什么原因呢？

1、荷尔蒙分泌失调 由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的痤疮机会比女生高，女生亦会因月经失调而引起痤疮。

2、当体内的废物（或毒素）无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起痤疮。

3、假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对地增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎，从而产生痤疮。

4、日常生活中的坏习惯

【1】碘质：含碘量重的食物（如紫菜），在痤疮爆发期应避少食。

【1】饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

【3】煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来。

【4】游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

【5】太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

5、有些含矿物油（minerialoil）、石油的成份、羊脂或动物成份的面部护理产品会阻塞毛孔，引致痤疮，而一些定型喷雾亦会堵塞发线周围的皮肤，引致毛囊发炎。

6、面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

（责编：陈晓 ）