痤疮是生活中常见的顽疾之一，每个青少年都可能会遇到这个病，会严重的影响患者生活，更为严重的还会造成严重的心理伤害，因此建议患者还要注意平时的预防工作，这样才能早日恢复健康，那么青少年怎么护理痤疮呢？

青少年怎么护理痤疮呢：

1、调节良好的生活习惯，保证充分的睡眠时间，每天至少需要休息8个小时，保证皮损部位干爽清洁，不盲目使用化妆品和药物，尤其不要使用油性化妆品，以免皮脂增多，堵塞毛孔。

2、改善饮食规律，尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水，以便排便通畅，保持大肠通常，避免毒素堆积。

3、保持好心情，调节自身情绪，要保持轻松愉悦的心情，不要过分压抑自己的情绪，不给自己精神压力，要以积极耐心的心态去接受治疗，有助于青春痘达到预期的治疗效果。

4、不要随意用药，尤其是好含有激素的药物或是化妆品，容易对皮肤造成很大的刺激，从而加重病情。

（责编：家医编辑 ）