痤疮又是人们常说的青春痘，它一直困扰着很多青年们，使他们在心理上受到了极大的影响。在接受痤疮治疗的同时，我们也要做好痤疮的预防工作，做到将痤疮拒之门外。痤疮的预防措施也是需要重视的，下面就来为大家详细介绍下。

平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼药水，或其它消炎药水（如红霉素、四环素等）涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对痤疮的预防过程中重要的一步。 坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。相信只要做好对痤疮的预防，应该很快就会拥有一脸漂亮的肌肤。

（责编：苏雅婷 ）