肛门湿疹会对身体造成这么严重的危害，在生活中肛门湿疹怎么预防？

①饮食：

为什么把饮食放在第一位，因为生活中有很多疾病的发生，都是跟我们的饮食有着密切联系的，这是毋庸置疑的。好的饮食习惯很重要。生活中尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，辣椒等。其中也包括如鱼、虾、烟、酒、咖啡等刺激性的食物。

②积极锻炼：

我们的身体需要经常的锻炼，增强自己的体质，好的体质有助于预防疾病的发生。对于肛门湿疹疾病也是一样，做一些臀部的运动增强臀下部的血液循环，有助于肛门湿疹的预防。

③良好的卫生习惯：

养成便后清晰肛门的习惯，不是说每次都要清洗，这样既不合理，也影响正常的工作和学习，患者要合理的安排。肛门湿疹患者的肛门部位比较脆弱，不要用热水烫洗，也不要用有刺激性的药物。

（责编：陈晓 ）