虽然头发被喻为“三千烦恼丝”，但是，在生活中，我们总能听到不少女性朋友因为掉头发多点而烦恼不已，生怕自己得了脱发病。其实，有时候掉头发稍微多点并不一定就是脱发病。
一个人大约有10万根头发，其中有80%的头发处于生长期，生命比较旺盛，剩下的小部分头发处于休止期及退行期，这些头发已经停止生长会不断退休、更新。所以，在正常情况下，一个人一天可能都会掉发50-80根，这是一种正常的生理现象。有些人掉发的数量可能稍微多一些，但是只要每天掉发不超过100根，也基本属于正常。
当女性朋友们发现自己在洗发、梳发的时候掉的头发比之前多了很多，打扫卫生时也发现枕头上、地板上有很多散落的头发，并且这些现象持续了较长一段时间，就有可能是得了脱发病。提醒大家：“判断自己是否患有脱发病不仅要看数量，还要看大数量掉头发的持续时间。女性朋友们即使真的脱发了，也不必太过惊慌。如果只是季节性脱发或者产后脱发增多这种生理性脱发，只要注意休息、改善营养，经过一段时间后也是可以自行恢复的。”
