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几乎人人都有慢性咽炎

家庭医生在线 2017/2/24 14:19:02

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。专家表示,慢性咽炎是普遍现象,几乎100%的成年人都有。为什么呢?慢性咽炎是什么原因造成的呢?日常饮食注意什么可以预防呢?

专家表示,人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉,每次呼吸大气污染都在刺激咽喉,无时不刻受刺激,必定在咽粘膜造成慢性炎症,故成年人必有慢性咽炎,差别只在于发作与否及轻重不同。但即使症状不明显,咽后壁亦常可见充血、滤泡等。说极端点,若做咽粘膜的病理切片化验,也一定会有炎症。他说,咳嗽是症状,炎症才是根本。我们平常听到的咳嗽,是“诱因”来后咽喉发生的明显反应。

那么,这些“诱因”是什么呢?

首先是感冒引起的咽炎发作;其次就与空气污染有关,比如抽烟、接触粉尘、敏感味道等刺激咽部引发,记者的咳嗽就属此类,易感易发;三是辛辣、酒等刺激性饮食;四和职业有关经常讲话引发咽炎;五、睡眠不够、喝水不够,火气容易上来引起咽干咳嗽;六、有胃病者胃酸返流,慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也会引发咳嗽。

慢性咽炎饮食要注意什么

1、应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

2、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

3、适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、 肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:慢性咽炎喝什么茶治好你的慢性咽炎

慢性咽炎患者可以采用口服清热解毒的药物来进行用药,也可以采用中药解毒的药物来进行泡茶,也可以起到缓解的效果,平时要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食品,油炸的食品,以免引起咽炎加重,还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体的维生素,减轻上火的表现。

Q:慢性咽炎必须要忌口吗?

慢性咽炎是常见的一种慢性呼吸系统疾病,患者主要表现为嗓子难受,总感觉嗓子眼儿里有东西,咳又咳不出来,声音嘶哑,咳嗽无痰,咽部充血等。是咽部的淋巴组织因为各种刺激导致的慢性炎症,很多患者吃了药物一段时间后症状明显好转,可是过一段时间慢性咽炎再次发作,这可能和日常生活中的饮食不当有关系,慢性咽炎患者饮食上是必须要忌口的。 第一,慢性咽炎患者不能吃辛辣刺激性食物和油炸食物。葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。所以有慢性咽炎的人平时饮食尽量清淡一些。 第二,慢性咽炎患者尽量避免进食酸性食物和过甜的食物。因为吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物会刺激喉部粘膜,不利于炎症消退。 第三,慢性咽炎患者不能吃桔子,桔子肉会生热生痰,会加重咽炎的病情。 不过桔子皮具有止咳化痰的功效,日常生活中可以用桔子皮泡水喝减轻炎症反应。 第四,慢性咽炎患者一定不能喝酒、抽烟。吸烟对咽喉危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。 第五,慢性咽炎患者避免食用过于滋补的食物。过于滋补的食物可能会导致体内上火,引起慢性咽炎症状加重。 此外,慢性咽炎的人一定不能暴饮暴食。暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,这样容易感冒,加重咽炎表现。慢性咽炎患者应该多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,多摄入富含B族维生素的食物,多吃富含维生素C食物增加身体抵抗,预防感冒,能够较好的预防慢性咽炎反复发作。

Q:慢性咽炎可以吃什么

你好,慢性咽炎患者要根据具体情况饮食,比如肺热胃热的慢性咽炎患者要多吃苦瓜、黄瓜、大白菜、菊花、金银花,阴虚的慢性咽炎患者要多吃百合、麦冬、沙参、莲子、荸荠,气血不足的慢性咽炎患者要多吃白山药、芡实、粳米。

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