一、注意个人卫生 。 卫生习惯不良，习惯太差，不及时清洗肛门会阴，有粪便残留，致局部污染、细菌滋生刺激。内衣太紧、被褥太厚、衣物粗糙、化纤内衣，肥胖，天气炎热多汗，汗液不易散发，或者过多、频繁使用肥皂等。

也可诱发肛周湿疹或加重病情，所以要避免使用劣质的护肤洗涤用品，内衣应宽大舒适，衣料上乘，利于减少汗液的分泌，增加汗液及排泄物的挥发及排除，易于局部保持卫生干燥。

二、清淡饮食 。肛门湿疹患者饮食宜清淡，在日常饮食中应适当增加蔬菜、水果，保持大便通畅。辛辣食品可加重肛周瘙痒症状应禁食。忌食过敏食物及药物，以免加重病情。烟、酒、浓茶、咖啡等都不利于疾病康复，均为肛周湿疹患者的禁忌物。

三、保持良好情绪 。 不良情绪不仅不利于肛周湿疹的康复，同时还有可能加重病情，如有压力或焦虑时肛周瘙痒症状会明显加重。

（责编：陈晓 ）