痤疮的患者应多吃什么维生素的食物
但是它的负作用相对会小一点，像痤疮的话平时都可以吃一些维生素类的食物来改善的，因为维生素对皮肤和痤疮的肌肤都有较好的治疗的补助效果。
维生素A能促进上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵害，消除痤疮。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，保持人体激素平衡，有保护皮肤、防止发生脂溢性皮炎的作用。动物内脏、乳类、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦肉、鸡肉、牛肉及绿叶蔬菜中都含有丰富的维生素B2。
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对防治痤疮大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。
治疗痤疮可以吃维生素A、维生素B6。痤疮是由于毛囊口过度角化引起的，服用维生素A可以使毛囊角质减少。痤疮患者也可以服用一些维生素B6，能够使皮脂溢出的症状得到改善，也可以多吃一些含有胡萝卜素和维生素A的食物，比如鸭肝、鸡肝、猪肝。患有痤疮的患者，要注意皮肤清洁，这样能够减少毛孔堵塞，使痤疮症状得到缓解。
治痤疮的同时可以遵循医嘱服用维生素B6，可以服用复合维生素B。维生素B6以及复合维生素B能够有效的控制面部油脂，而油脂分泌过多是痤疮形成的主要原因之一，会导致油脂堵塞毛孔，造成痤疮反复发作，所以在服用该药物治疗的同时，还需要加强面部的清洁工作。
吃维生素b6通常可以治疗痤疮。维生素B6能够提高身体的免疫力，而且还可以改善皮肤油脂的分泌，对于治疗痤疮通常具有一定的辅助效果，并不能够作为主要的治疗方法。治疗痤疮通常需要遵医嘱口服抗生素进行治疗，或者是在患处涂抹抗生素软膏，效果是比较好的。
