如何预防痤疮色斑？痤疮色斑的产生给众多爱美人士带来了苦恼，它不仅严重的影响患者的美观，还给患者造成一定的心理压力和伤害。所以怎么预防痤疮色斑就成了众多痤疮患者十分关注的问题，下面就为大家详细介绍一下预防痤疮色斑的注意事项。

保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。

预防痤疮色斑应注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

预防痤疮色斑应注意不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎。脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

科学合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。这些都是预防痤疮色斑应该注意的事项。

（责编：陈晓 ）