哪些食物有助于痤疮康复呢？
每个人都希望自己能够有一个漂亮的面容，出门时能够给别人留下一个好的印象，但是痤疮的出现却给很多患者带来了严重的心理负担，没有信心去面对周围的同事、朋友，那么，哪些食物有助于痤疮康复呢？
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
温馨提示：每个人患痤疮的原因都不一样，所以想彻底治愈好痤疮，一定要到专业正规的医院做一个详细的检查，确诊病因，对症治疗，这样才能取到一定的防治效果，注意饮食平衡，不要用手挤压痤疮。
患了痤疮是可以康复的。治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌及调控激素水平。在生活中注意用清水洗脸，以去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物。不要用手挤压、搔抓粉刺。此外不要用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏和霜剂。饮食上要尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外还要注意劳逸适度，避免熬夜。最重要的一点就是及时到医院的皮肤性病科就诊，在专科医生的指导下进行有针对性的治疗。这样痤疮就能康复了。
医生建议：你的情况建议使用复方珍珠暗疮片用于血热蕴阻肌肤所致的粉刺、湿疮症见颜面部红斑、粉刺疙瘩、脓疱，或皮肤红斑丘疹、瘙痒；痤疮红斑丘疹性湿疹见上述症候者。不要食用辛辣刺激性食物。
医生建议：从你的叙述来看这应该考虑是有效的，患了痤疮，不吃辛辣刺激和油腻食物，提高身心素质，增强意念控制能力。可以到医院做一下手术
