得了外阴白斑怎么办？这是让很多患者感到困扰的问题，为了能够尽快治愈此病，摆脱疾病的折磨，走出疾病的阴霾，拥有一个健康的身体，下面我们看看要如何来护理外阴白斑？
女性外阴白斑是什么病
外阴色素减退疾病是指女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病，又称为外阴白色病变，常继发于外阴的慢性刺激和炎症，好发于 40-60岁，据资料统计本症的癌变率约为2%-5%。其病因至今不明。1987年，国际外阴病协会与妇科病理学家将其分为外阴鳞状上皮细胞增生和硬化苔癣两种，这就是女性外阴白斑。
外阴白斑的护理方法
1、及时治疗自身疾病：患者要积极治疗自身的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
2、保持外阴洁净：患者要保持外阴的清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
3、注意休息：外阴白斑患者还要注意休息，良好的休息时间可能给患者带来健康的体质，更好的治疗外阴白斑，因此患者要注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。
4、注意饮食：在饮食上要注意多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯，好的饮食不但可以帮助患者缓解症状，还有利于患者的健康。
5、体质锻炼：外阴白斑患者务必注意劳逸结合，避免过度劳累，同时最好能加强体质锻炼，对于提高女性机体免疫力和抵抗力有很大帮助。
外阴白斑的食疗方
1、苋菜蕹菜汤
【配方】： 马齿苋、生蕹菜各30克。
【制法】： 上二味加水煎煮，取汁。
【功效】： 清热除湿，凉血解毒。
【用法】： 饮服，每日1次。
2、海带绿豆粥
【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
【制法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。
【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。
