辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重（中医认为豆豆是肺热郁积引起）。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

另外，患者可以多吃一些含锌丰富的食品如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、肝脏等，尤其是牛奶，因为牛奶是补钙的首选，也有助于病情的好转。

（责编：陈晓 ）