腰痛是常见的疾病，腰痛的危害很多，还会导致妇科疾病呢，比如说宫颈炎，那么宫颈炎怎么办？在饮食上，我们要怎么吃才能有效缓解宫颈炎的症状呢？
腰痛易导致宫颈炎
吴女士4年前开始隔三差五地腰痛，干些体力活后，还会出现尿频尿急现象，吴女士以为是腰椎的问题，没太在意。没想到近来腰痛症状明显加重，医生为她拍腰椎X线片没有发现异常，建议她看妇科。
妇产科医生通过仔细检查，发现吴女士患有宫颈炎，宫颈比正常增大3倍左右。医生分析，宫颈炎可能是导致吴女士腰骶酸痛的原因。通过一段时间的治疗，宫颈炎明显改善，腰痛也消失了。医生提醒，对女性而言，宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。
宫颈炎还有哪些病因
1、机械性刺激或损伤
宫颈炎的发生与性生活有关系，自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染。
2、性生活不洁
通过性生活会引发很多的妇科疾病，其中宫颈炎也是常见的一种，只要性生活时不注意卫生，细菌就会进入阴道内，对宫颈造成刺激，最终就会引发宫颈炎。另外，如果性生活较为频繁，对宫颈造成较强的刺激，也会诱发宫颈炎。
3、频繁清洗阴部
女性在使用洗液频繁清洗阴道时，不仅会刺激阴道，改变阴道环境，还会过度的刺激宫颈，宫颈损伤后，抵抗力下降就有很大的几率患上宫颈炎。
4、经期卫生
有些女性没有经期的卫生问题，在经期中有过性生活，或者使用盆浴、游泳等女性容易造成阴道感染，进而出现宫颈炎的病因。
调理宫颈炎食疗方
素炒茶树菇
材料：茶树菇400克，洋葱30克。
调料：植物油20克，盐、鸡精各适量。
做法：1、将茶树菇去掉根部洗净，洋葱去老皮洗净切成丝。
2、锅内放油烧热，放入茶树菇炒至八成熟，放入洋葱炒匀，再放入盐、鸡精炒匀即可。
虾肉黄瓜片
材料：大虾肉100克，黄瓜400克。
调料：植物油、酱油、生粉、盐各适量。
做法：1、将虾去壳，去背上的泥肠，洗净切成薄片，用酱油加水适量浸泡1小时，生粉加少许冷水调好，黄瓜洗净切成片。
2、锅置火上，放油烧热，将虾片蘸匀生粉汁，下油锅炒熟，，用余油快炒黄瓜片，然后下入虾片与黄瓜同炒，加入盐，用大火快炒几下即可。
