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如何拓展人际关系?

家庭医生在线 2017/2/28 15:34:48

长期以来,人们都信奉“好酒还是陈的香,朋友当是老的好”,认为“人生得三两知已足矣”!可是今天已进入信息时代,静态的社会关系层面被打破,分工细化,高下有别,各种领域、不同渠道都可生发出盘根错节的人际关系。那么我们在现实中应当如何拓展自己的人际关系呢?

1、为发展人际关系设定计划

打造交际网络是有过程的,你的计划应当包括以下三份:①你3年的目标,及每3个月的进度。②列出可以帮你实现每个目标的人。③如何与第2点中列出的人联系。一但你设立了目标,就贴在你经常看的到的地方。

2、帮助他人成功

社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱,从而持续的为他人提供价值,同时提高自己的价值。

3、正确倾听以获取更多信息

当你对人们产生兴趣,他们就会提供你可以用来创造价值的重要信息。比如,如果你了解到老板痛恨冗长的备忘录,那你就知道可以用简短的报告打动他,赢得他的好感。或者,在与客户用午餐时,她吐露正在寻求一种新产品,因为这和她14岁儿子感兴趣的一个问题有关。你能了解到这一点,是因为你关心并询问她家庭的情况——同时注意倾听对方的回答。用心去了解别人,寻求有助于提供更好服务的信息,这样做会赢得对方的好感。理解并认同他们的需求,会增加你为他们提供服务的价值。

4、杜绝急功近利

无论哪种人际关系,都不可能今天相识明天即产生立竿见影之效。如果依据邂逅时的人们的地位挑选交往对象,无益于亲手摘掉蓄势待发的青苗,所以,不低估任何人的价值,通过不断交流,往往能创立良好而持久的关系。

5、主动寻求他人的支援

你所处的是个万物共存的和谐社会,因此单打独斗是行不通的。大多数人都是乐于助人的,因此只要你认定他们不至于帮倒忙,就给他们一次表现的机会吧。

6、名片是无声的朋友

名片是一份很重要的线索。倘若对方是你十分渴望认识的,你应该观察人群聚集情况,计算合宜时机,抢在最前或最后上前致礼,令对方印象深刻,切不要跟着一大群人胡乱递出名片,如果发现对方落单,即可礼貌地迎上前去,用合适的话题加深双方关系的密度,甚至可以约定日后联系与合作的方式呢!在每张收到的名片上,我们可以随手记下日期以及她对某人的性格、专业背景、以往业绩的了解,经常翻翻名片,抽时间与新认识的朋友详谈一番,即使你没有逐一会见每一个人,但口碑是会相传的。

7、组建你的“强力10人内部圈”

一定要拥有良好、稳固、支持有力的人际关系核心阵营,首选10个包括你的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人构成你的“影响力内部圈”,因为他们能让你发挥所长,而且都希望你能成功。另外,再挑选15人作为你“强力10人内部圈”的后备力量,并经常与他们保持联系。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:抑郁症:接受治疗后, 人际关系能否改善?

你好,你的情况在于有和他人交流的愿望,但是又很难在人际交往中真正的开放自己,这些与你的个性特点有关,同时可能与以往人际交往中的挫败经历密切关联。建议学习人际交往的一些原则和技巧,人际交往中最为重要的是坦诚另外,不能一朝被蛇咬,十年怕井绳,正确认识人际交往中的挫折,学会积极面对,尝试开放自己和接纳他人。祝好!

Q:人际关系恶劣怎么办

你好,社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。中文常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物,每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

Q:人际交往要遵循哪几方面的交往法则?

人际交往中要遵循以下两方面的交往法则: 、在人际交往中,适度把握心理疆界,并尊重对方的心理疆界,往往比热情的付出更重要。空间距离常常反映我们的心理疆界,空间距离可以分为“公共距离”“社交距离”“个人距离”“亲密距离”四种。公共距离最远,一般在3米以外。社交距离在~3米之间,是指在那些与自己关系不大的人之间的交往距离,比如与在参加会议时临时认识的某个人交往。个人距离在0.5~米之间,通常熟人和朋友多采用这种距离,这个距离正好是伸手就可以握手,但不至于触碰到对方身体的距离。而亲密距离是最近的距离,一般在5~50厘米之间,有时甚至是零距离,这一般是夫妻、恋人、亲子或是特别亲密的朋友之间的距离。如果不属于这个范畴的关系,这样的距离会让人很难受,甚至觉得被冒犯。 2、其次要遵循循序渐进的交往法则。一段稳定的人际关系的建立,通常要经历好几个阶段,从最初的刚刚相识,到之后的稍稍了解,到愿意稍作自我开放,再到比较多的自我开放,需要很长的一段时间。如果“人来熟”的一方,不遵循这个发展规律,试图一下子和对方建立很密切的关系,常常会适得其反,让对方产生厌恶感。

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