我们需要更正一个问题，晒伤的问题，跟日光性皮炎是不同的。一些在海边游玩的朋友，不注意皮肤保护，从而晒伤的问题，在本质上跟日光性皮还有有区别的。因此，针对日光性皮炎，就要有一个科学的方式方法了。来看日光性皮炎的护理问题，一些生活中的小技巧，其实针对日光性皮炎，是十分有益处的。

一、不要自行治疗

日光性皮炎给患者带来较大的困扰，在日常生活中应做好正确的预防工作，病情严重者应及时到正规的医院接受专业的治疗。尽量不要私自用药，若药不对症，不但起不到治疗效果，还可以导致其它副作用。所以一定要选择正确的治疗方法。

日光性皮炎是夏日的强光照射在裸露的皮肤上引起的过敏反应，主要表现为表皮上呈现许多红色斑点或斑块，有突起状，或痒或痛，或扎或灼热，其感觉类似于烫伤。日光性皮炎患者，一般来说女性多于男性，瘦型人多于胖型人，干性皮肤多于湿性皮肤。

二、一般性处理

就用温水洗净患处的汗液和尘埃，用烫伤膏或獾油涂抹，如无獾油，可涂搽清凉型爽身粉，以保持皮肤清凉，爽快，透气，有助于日光性皮炎的消退。做到这点也可以有效的预防。

三、日常护理

做好防晒工作，每隔2-3小时涂些防晒品，使你的皮肤减少损害；防晒品应在洁肤、抹爽肤水和日霜后，再涂防晒品及化妆；防晒品的保质期为一般2年，但经开封使用后成分会有所改变。所以一定要预防好了。

不仅如此，患者应该平时注意保养皮肤，沐浴时不宜狠搓肌肤，常食绿色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。春季多晒太阳，增强皮肤对季节的适应能力，夏季尽量不要裸露皮肤，必须裸露时应避免裸露部位被日光直接照射；打遮伞或戴宽边草帽；在肌体的外露部位涂抹遮光药或防晒霜等。一定要做到这一点了。

（责编：陈晓 ）