皮炎湿疹不是大病，但痒起来要命，人们都这句话耳熟能详。“痒”是皮炎湿疹给人们留下的最深刻的印象，而“痒”又是人们所最不能忍受的。所以，如果在接受正规的治疗外，通过合理有效的日常保养法，来尽快治好皮炎湿疹是很多人迫在眉睫的难题。那么我们现在就一起来学习一下皮炎湿疹的日常护理方法。

一、避免诱发因素

皮炎湿疹患者应积极的避免内外因素的诱发因素，避免疾病的发生。从内部因素讲，要注意保持良好的心情，积极锻炼身体，身体免疫等。就外部因素而言，应保持生活环境的清洁，接触易致过敏的食物、物质。

二、衣服的选择

皮炎湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉应使用中性、刺激性小的。至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响，平时把被褥床单洗干净便可。吸烟也会造成刺激，大人应避免中湿疹患病儿面前吸烟。

三、饮食注意

一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，可以减轻患者的病情。

（责编：陈晓 ）