周杰伦14日凌晨开心宣布老婆昆凌怀二胎的喜讯,并晒出夫妻二人海边合照,文字中透露此次昆凌怀的是男宝宝。照片中昆凌身穿比基尼手抚孕肚,周杰伦对着肚子竖起大拇指。2015年7月,昆凌生下女儿Hathaway。
不少妈妈在全面二孩政策后都有了生二孩的计划,有哪些需要准备呢?
1、要“二胎”的生育时间
如果前一个孩子是顺产的话,半年左右身体就会恢复就可以要第二个孩子。如果前一个是剖腹产的话,最好间隔三年左右,再要第二个孩子。
2、做好好孕前检查准备
①准备要二胎的女性基本年龄比较大。据了解,大部分想要二胎的适龄女性年龄均处于30-35岁以上,性生活史比较长,接触病原菌的机会较多,更容易遭受病原菌的侵袭,因此,要做好孕前检查;
②准备要二胎的妈妈们年龄比较大,卵巢功能也逐渐下降,随之的内分泌功能也在走下坡路。要做好孕前检查,评估卵巢和内分泌功能;
③许多二胎妈妈第一胎是剖宫产,做孕前检查的同时评估下子宫愈合情况,看是否适宜生二胎。
3、开始有规律的运动
有规律的运动再怀孕,可以促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度。
4、养成好的膳食习惯
怀孕三个月前要注意补充营养。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。在备孕期间可补充氨基酸,孕妇型氨基酸饮料含有10种必需氨基酸,为孕期补充充足的营养。
5、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯可以延缓卵子的老化。例如不抽烟、不喝酒,专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。专家表示:研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,吸烟导致女性生育能力下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。
但并不是所有的人都适合生二胎
1、男女任何一方经医学检查,患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病,如各种出生缺陷。(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常)
2、患有严重的精神心理疾患。(抑郁症、精神分裂症)
3、任何一方具有吸毒等严重不良嗜好。
4、女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠,如严重心脏病、结核活动期,癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。(系统性红斑狼疮、血小板减少)。
5、有高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等基础疾病者,应在疾病稳定、控制良好后怀孕,但应咨询再次怀孕后对原有疾病的影响及风险。
生二胎的高危人群有哪些?
1、前次妊娠合并心脏病、贫血、肾病、肝炎、甲亢、阑尾炎、胰腺炎、特发性血小板减少性紫癜等。
2、前次妊娠合并妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等。
3、前次妊娠为剖宫产、发生巨大儿、软产道裂伤、产后抑郁、产后切口愈合不良等。