红枣对于女性来说是非常好的食品，但是如果对于有糖尿病的孕妇好不好呢？那么，妊娠糖尿病患者能不能吃红枣呢？

对于怀孕的女性来说，红枣是可以起到补血的功效的。因为女性怀孕之后脸色会变得白，就是因为缺血导致的。所以一般的准妈妈是非常喜欢红枣。

但是如果是妊娠糖尿病患者呢？其实是可以吃的。因为红枣中的糖份不高，并且营养成分也比较高，其中有维生素和氨基酸。氨基酸是能帮助糖尿病患者降低血糖的。但是也不能吃很多的，最好的还是建议在能帮助孕妇补身体又能不升糖的情况下。一旦吃的太多，还是会影响到宝宝的健康的。如果妊娠期的准妈妈长期血糖高，会给孩子带来一定的危害的。

不仅仅是红枣，很多的东西妊娠糖尿病患者都不能吃的。如果准妈妈想要一个健康的宝宝就应该注意这些方面。不论是饮食方面还是运动方面的。虽然说怀孕了不能运动量多大。但是小幅度的运动还是没有事的。运动不仅能增强孩子的身体。给准妈妈生产的时候还有一定的帮助。

孕期糖尿病患者在生活中也要注意，不要乱发脾气。一定要克制自己的情绪。并且不要吃刺激性的东西。

（责编：陈晓 ）