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缓解宝宝感冒的几种偏方

家庭医生在线 2017/2/18 8:52:28

冬季是孩子感冒的多发季节。所以我们的家长朋友一定要知道,宝宝感冒期间的饮食禁忌,还有怎么做可以缓解宝宝的感冒症状。

缓解宝宝感冒的几种偏方

01、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

02、生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

03、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

04、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

宝宝感冒饮食禁忌

凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风寒感冒者

忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者

忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

宝宝感冒的食疗方

葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

金银花粥

金银花也是一种能够帮助宝宝治疗感冒,同时止住鼻涕的很好的一种食疗的办法呢!在宝宝感冒发烧的时候,爸爸妈妈们可以将金银花以及豆豉和粳米一起熬成粥哦!

具体做法呢,爸爸妈妈们首先要将金银花、豆豉、粳米全部清洗干净之后一起放入锅中,然后往其中加入水熬成粥,熟了之后给宝宝喝就好了。

双花饮

银花20克,山楂5克,蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量,用武水烧沸3分钟后,取药液入杯内,再入水煎沸一次,将两次药液合并,入蜂蜜,搅拌均匀即成。随时饮用。

(责编:黄婉雯 )

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