静脉曲张是很多人会患有的，在早期可能会被忽视掉，其实静脉曲张是需要尽快治疗的，那么怎么治疗静脉曲张比较好呢？怎么治疗早期静脉曲张？

1、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。每晚睡时，将腿垫高约6寸，并保持最舒适之姿势即可，不要让腿部僵直，这样反而会适得其反。

2、避免长期站或坐；应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

3、舒-静-通，在早期尽快拔出拴毒，恢复健康。

4、养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环，养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机。

静脉曲张患者的饮食禁忌

1、忌辛辣刺激性食物

静脉曲张患者术后应忌食各种辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等，以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。

2、严格限制食盐摄入量

静脉曲张患者术后的饮食应严格限制食盐摄入量，以清淡易消化的饮食为主，每日饮食中食盐不可超过5克，以防止过咸食物对疾病康复造成一定不良影响。

3、禁止饮酒

静脉曲张患者术后应严格禁止饮酒，以防止酒精的中间产物乙醇对精索静脉造成伤害，导致局部肿胀等不良后果。

以下这些食物对静脉曲张恢复有好处

1。多吃含维生素E丰富的食物，如：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等；

2。蔬菜果不能少，鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

3。多吃有足够蛋白质的食物如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

（责编：郑梦雪 ）