春季气候比较干燥,尤其是北方地区,大部分人的皮肤非常干燥、瘙痒。糖尿病患者由于伤口容易溃烂,不可以直接抓痒,所以在这一季节皮肤护理也变成了糖尿病护理中的一项了。
如何才能护理好皮肤呢?需要注意以下几项:
1、避免搔抓、摩擦皮肤,从而导致皮肤发言吗,引起溃破和感染。
2、保持皮肤清洁,秋冬季洗浴宜每周2次,浴水温度37℃~40℃,选择中性护肤皂,浴后适量涂抹润肤霜。
3、贴身衣服穿纯棉制品,避免穿着化纤毛织品。
4、合理休息,劳逸结合,保证睡眠,避免过度焦虑和运动。
5、忌饮酒及吃辛辣等刺激性食品,少喝咖啡和浓茶,饮食宜清淡。
春季尽量让皮肤中水分充足,可以吃一些水分大糖分低的水果,和新鲜蔬菜,出门时要戴手套,尽量减少皮肤暴露在外的时间和面积,可以涂一些比较温和的润肤乳。
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