糖尿病饮食口诀
一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；
一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。
一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的
。一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。
一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。
可以，糖尿病现在一线用药就是二甲双瓜，格列本尿还有阿卡波糖和胰岛素，判断糖尿病有一个口诀，就是大肚鬼小细腿，服药也有口诀叫做胖子吃瓜瘦子喝尿，可以根据口诀判断服用什么降糖药，长期吃这两种药最后可能会耐药，脑药之后只能开始扎胰岛素，目前常用的胰岛素是门东30
合理控制总热量摄入;平衡膳食;制定饮食计划，少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于血糖控制好，最后为大家介绍一个简单的12345口诀，可帮助大家更好的控制饮食： 每天1袋牛奶。 每天200~250g碳水化合物。 每天3个单位优质蛋白。(1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个) 4句话：有粗有细，不甜不咸，少吃多餐，七八分饱。 每天500g蔬菜。
你好，糖尿病的表现为多饮，多食，多尿，体重减轻，如果是有这些症状可以查查空腹血糖，如果是血糖高要注意饮食控制糖，淀粉多的食物，血脂高注意控制脂肪，胆固醇等食物，注意平时饮食清淡些，多运动锻炼。
