乳腺癌是很多女性都惧怕的疾病,生活中不少因素都可能导致乳腺癌发生率上升,而某些特征的女性则是乳腺癌的高危人群,要特别注意乳腺癌的预防。
夜班工作导致乳腺癌发生率增加
在一项关于乳腺癌的研究中,研究者通过归纳世界范围内16项大型前瞻性队列研究,及相关睡眠医学研究结果,得出的结论是,发现夜班工作是乳腺癌发生显著的危险因素,总体上提高了5.7%的乳腺癌发病率。其中,夜班工作在5年以内者无显著性的提高,但是5年夜班工作的乳腺癌发病率提高了1.9%,5~10年提高了2.5%,10~20年提高了7.4%,20年以上夜班工作者提高了8.8%。
事业生活压力导致乳腺癌发生率增加
研究显示,乳腺是对雌激素、孕激素反应极敏感的器官,女性很容易因精神创伤而影响神经内分泌激素的平衡,因此,长期不良情绪体验可能与乳腺癌变相关。
年轻女性是一个特殊的群体,处于事业上升期又兼具家庭、社会责任,快速的城市生活节奏和社会压力无法使其放慢节奏,当机体长期处于应激状态时,年轻女性会感到生活“很累”,身体不适,精神压抑,自我调节能力降低,并抑制机体的免疫能力与内分泌平衡,从而降低了机体对致癌因素的抵抗力或使得机体的易感性提高,增加了罹患乳腺癌的危险。
另一方面,年轻女性面临着婚姻的巨大压力。报告指出,夫妻离异或分居、丧偶丧亲等负面事件对女性情绪影响较大。这意味着,婚姻生活和谐对女性远离乳腺癌来说是重要的保护因素。
这几种女性患乳腺癌风险较大
乳腺癌高危人群一:反复做人工流产手术 很多女性在做人流前考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。其实人工流产对身体的损伤很大,特别是会导致乳腺不健康,增加乳腺癌患病率。
乳腺癌高危人群二:常用激素类药品或化妆品 研究证明:滥用含雌激素类的保健品,可能导致乳腺癌。
乳腺癌高危人群三:有乳腺癌家族史 家中如果有亲属患有乳腺癌疾病,特别是直系亲属,就要特别注意预防乳腺癌。
乳腺癌高危人群四:未哺乳 哺乳可以降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的几率。哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。
乳腺癌高危人群五:肥胖或过多摄入脂肪 乳腺癌与脂肪摄入有一定关系,所以在儿童发育时期应该注意营养均衡,在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入,注意锻炼身体,绝经期要控制总热量的摄入,避免肥胖。