糖尿病可以多喝牛奶
牛奶是日常很多人都爱喝的饮食，不但可以补钙，还可以预防糖尿病。所以大家想要避免糖尿病的发生可以每天喝一斤牛奶，当然已经确诊患糖尿病的人喝牛奶也是有益处的。
患者朋友每天一定要坚持喝牛奶，牛奶不但能吸收充足的优质蛋白和钙，还能控制食欲，减少饭量，避免血糖波动。不过，如何喝牛奶是有讲究的。千万不可以空腹喝牛奶，尤其是睡前喝，这会使蛋白质更多地转化为热量。其次，喝牛奶可以吃一些杂粮食品，营养素可以互补的。
喝牛奶为何对血糖有好处？
碳水化合物、脂肪和蛋白质是食物能量的主要来源。研究发现，饮食中蛋白质含量较低的人饿得更快、胃口更大。糖尿病患者坚持喝适量牛奶，不但能吸收充足的优质蛋白和钙，还能控制食欲，减少饭量，避免血糖波动。
同时要注意的是，瘦肉也含有丰富的蛋白质，但如果能保证牛奶的摄入量，应尽量少吃瘦肉。如果喝牛奶后有腹痛、腹胀或肛门排气增加的的患者朋友们，可以把牛奶加热后再喝。
你好，糖尿病喝牛奶，糖尿病患者可以喝牛奶的，有些糖尿病患者因体内缺乏乳糖酶，喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加，如果把牛奶稍微加热后再饮用，就可以减轻症状。喝牛奶的时间也要注意。最好在白天喝，可在用餐时，也可在餐间饮用，但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶。
糖尿病的人是可以适当的喝纯牛奶的，但是含有甜味儿的酸奶，或者是其它的加有糖类的牛奶，糖尿病是不能吃的，喝牛奶有助于钙物质的吸收，对糖尿病患者很有好处，因此，糖尿病患者可以喝牛奶。然而，喝牛奶时有一些预防措施，应该适度而不是过量，过量饮用牛奶和高脂牛奶很容易导致动脉硬化和其他疾病。
糖尿病的患者是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质，并且牛奶中的含糖量比较低，这是糖尿病的患者可以喝牛奶的原因。糖尿病的患者在购买牛奶的时候最好选择一些脱脂牛奶，从而帮助减少对脂肪的摄入量，可以帮助维持糖尿病患者正常的生命体征，有利于维持患者的身体健康。
