年轻人也是会得心脏病的。心脏病包括先天性心脏病以及后天性心脏病，先天性心脏病可能是遗传因素导致的，从出生开始就会患有心脏病，另外年轻人平时过于疲劳，不注意保养自己的身体也会使心脏出现一定的损伤，从而得上心脏病，因此任何年龄都有可能会得心脏病。

心脏病人应该注意控制热量的食用量，还应该注意减轻体重，每天进食不应该吃的过饱，容易对胃造成负担，引发心脏病。心脏病患者还应该注意不要吃过热以及辛辣食物，应该注意不要食用肥肉，油类以及动物的肝脏，以免造成肥胖或者是高血脂，引发动脉硬化。心脏病患者还应该注意减少食用墨斗鱼等胆固醇过高的食物。

您好，心脏病注意事项是有很多的，但是很多人都不重视心脏病注意事项的啊，所以我希望你一定要好好重视的，心脏病注意事项我建议你心脏病患者首先要戒酒，乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常。其次要改善生活环境，污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。平时要合理安排饮食，心脏病注意事项，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。合理饮食，不要偏食，不宜过量。多吃素食，控制高胆固醇、高脂肪食物，生活要有规律，避免过度紧张；保持适当的活动，不吸烟、酗酒。合理口服药物。以上就是我对心脏病注意事项的回答的，希望我说的心脏病注意事项的回答你可以好好重视的，祝健康