随着人们审美观念的改变，人们对小脸越来越钟爱。而对于天生爱美的女生而言，都想要拥有一张小巧精致的脸。今天我们就来看看快速瘦脸的最佳办法，让你的脸轻松瘦下来。
加强脸部弹性
眼睛凝视前方，紧绷脸部肌肉，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复5次。
减掉脸部多余脂肪
伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，持续动作20秒。接着牙齿不要咬在舌头上，心里默数5下后恢复自然表情，动作重复5次。然后牙齿轻轻咬住，然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸处往上推，动作持续20秒。
美化脸部线条
首先嘴巴微微张开，脸部肌肉尽量拉紧，这样能让你脸部的线条更加美丽。接着微笑，再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态，动作重复5次，每次停留10秒。表情自然，眼睛看着前方，注意脸部肌肉的紧绷，动作持续20秒。
消除双下巴
表情自然，牙齿用力咬着，眼睛眯着看着前方，然后下巴微微向上抬，持续30秒。这个动作对减少下巴的赘肉有很大的帮助。嘴巴紧闭，然后上牙齿往后拉，下面的牙齿往前移，让脸部的肌肉紧绷，动作持续20秒。
眼部周围按摩
用中指沿着外眼角开始进行按摩。然后至下眼睑向内眼角直至眉头进行按压。用手指经眼骨下方向外眼角进行点压按摩，再将手指从外眼角沿着下眼睑至内眼角。按原路返回外眼角进行按摩，在外眼角处再轻轻按压到太阳穴，再顺着淋巴按摩至锁骨，重复此动作三次即可。
嘴部周围按摩
从下巴中间位置开始，用手指沿着嘴角的两边向鼻子下方进行按摩。然后再从鼻翼两侧向鼻梁方向按摩，在鼻梁位置停顿三秒进行按压动作，再经过眼睛下方沿着淋巴线直向颈部进行按摩。嘴部按摩可以令下垂的嘴角翘起来，嘴型更好看。
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。刺激淋巴流向双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。
刺激颧骨
双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
刺激经络法
先闭目呼吸，放松面部，双手握拳，然后用手指的第二关键放于左右的脸颊上，轻轻按压，这样可以刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”，从而提升按摩带来的消肿效果。
推托颊骨按摩法
先均匀地在脸上涂上按摩霜，然后在颊骨部分用手指的指腹往上轻轻推托，注意动作要慢，最后持续按摩一分钟即可。
拍打颊骨按摩法
先涂好按摩霜，然后沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，就会觉得有精神舒畅的感觉了。
横拉紧致法
先洗净双手并擦干，然后轻轻贴放在脸颊上，并移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟即可。
纵拉赘肉法
先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止，注意每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，最好整个纵拉按摩持续进行1分钟。
