由于前列腺炎时会产生一定程度的充血、水肿，并出现一些不适症状，因此有一些慢性前列腺炎患者不愿意参加体育锻炼，担心体育活动会加重前列腺的充血程度，或者会伤“元气”和有碍生育，这种想法是错误的。

适当地参加合适的体育锻炼，非但不会加重前列腺的病理状态，还可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复，其理论依据是：体育锻炼可以改善全身的血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液可以将细菌冲淡，也可通过排尿或遗精将细菌排出体外，因此有助于前列腺内细菌的消灭和炎症的消退。

前列腺血液循环的改善本身也有助于细菌的消灭和炎症的消退；配合药物治疗，有助于将药物更多更迅速地送到前列腺内，增强了药物治疗，可以减轻慢性能前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适以及各咱自主神经功能紊乱和神经衰弱症状；此外，体育锻炼还可以全面改善患者的免疫功能和对任何疾病（包括慢性前列腺炎）的抗病能力。

对于慢性前列腺炎患者在参加体育锻炼时，要对运动项目进行必要的选择。可能使前列腺部位直接和持续受到压迫的运动项目不宜选择，例如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，其他项目都可以选择。由于骑自行车等运动都要采取骑跨式的坐位，会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，必然会加重前列腺的充血水肿，可能会加重病情。

不过，无论选择哪一种运动项目，运动量都要适可而止，不要过度，否则也会造成组织器官的充血、水肿而产生不良后果。

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